Clase que tonifica los músculos más grandes del cuerpo fortaleciendo la espalda y la postura, generando una sensación de bienestar y evitando patologías asociadas al sedentarismo y obesidad. Más GAP menos consultas médicas.

Yoga: Libera ahora ese estrés acumulado y comienza una vida mas plena ¡Estas clases son lo que andabas buscando! El equilibrio cuerpo-mente viene de la mano de estas disciplinas. Mejoran la postura, el equilibrio, la flexibilidad, la concentración y la fuerza muscular. Basado en técnicas milenarias, te permiten estar en sintonía contigo mismo mejorando tu calidad de vida.